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Die Lion’s Head-Sonnenuntergangswanderung: Wann du losgehen und sicher ankommen kannst
Geführte Wanderung Lion's Head oder Tafelberg
★ 5,0 · Bewertet von 2.127 Gästen
Sonnenuntergang im Jahresverlauf
Wenn die Sonne am Lion’s Head untergeht
Wähle einen Monat, um den Sonnenuntergang, das Ende der Dämmerung und den üblichen Start einer geführten Sonnenuntergangswanderung zu sehen.
Sonnenuntergang
Jan
- Sonnenuntergang circa 20:00
Sonnenuntergang um 20:00 Uhr, Dämmerung endet um 20:29 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 18:00 Uhr.1,8
Feb
- Sonnenuntergang circa 19:40
Sonnenuntergang um 19:39 Uhr, Dämmerung endet um 20:05 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 17:39 Uhr.1,8
Mär
- Sonnenuntergang circa 19:07
Sonnenuntergang um 19:05 Uhr, Dämmerung endet um 19:30 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 17:05 Uhr.1,8
Apr
- Sonnenuntergang circa 18:25
Sonnenuntergang um 18:24 Uhr, Dämmerung endet um 18:49 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 16:24 Uhr.1,8
Mai
- Sonnenuntergang circa 17:54
Sonnenuntergang um 17:54 Uhr, Dämmerung endet um 18:20 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 15:54 Uhr.1,8
Jun
- Sonnenuntergang circa 17:44
Sonnenuntergang um 17:44 Uhr, Dämmerung endet um 18:12 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 15:44 Uhr.1,8
Jul
- Sonnenuntergang circa 17:55
Sonnenuntergang um 17:56 Uhr, Dämmerung endet um 18:23 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 15:56 Uhr.1,8
Aug
- Sonnenuntergang circa 18:16
Sonnenuntergang um 18:17 Uhr, Dämmerung endet um 18:42 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 16:17 Uhr.1,8
Sep
- Sonnenuntergang circa 18:37
Sonnenuntergang um 18:38 Uhr, Dämmerung endet um 19:03 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 16:38 Uhr.1,8
Okt
- Sonnenuntergang circa 18:58
Sonnenuntergang um 19:00 Uhr, Dämmerung endet um 19:25 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 17:00 Uhr.1,8
Nov
- Sonnenuntergang circa 19:27
Sonnenuntergang um 19:28 Uhr, Dämmerung endet um 19:55 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 17:28 Uhr.1,8
Dez
- Sonnenuntergang circa 19:53
Sonnenuntergang um 19:53 Uhr, Dämmerung endet um 20:23 Uhr. Die geführte Sonnenuntergangstour startet etwa 2 Stunden vorher, gegen 17:53 Uhr.1,8
Die Tageslänge und der Sonnenuntergang werden für den 15. jedes Monats nach südafrikanischer Zeit berechnet. Die Dämmerung ist das Ende der bürgerlichen Dämmerung, basierend auf Daten des US Naval Observatory für den Lion’s Head im Jahr 2027; die Startzeit ist zwei Stunden vor Sonnenuntergang laut Liste, und eine tatsächliche Buchung kann abweichen, da sich der Start nach der Sonne richtet. Es gibt keine Wetterstation in unmittelbarer Gipfelnähe, daher zeigt die Grafik keine Temperaturen an.
Sonnenuntergang ist die beliebteste Art, den Berg zu erleben, und der Abstieg ist die größte Herausforderung. Sieh dir die Sonnenuntergangs- und Dämmerungszeiten für das ganze Jahr an, wie ein geführter Ausflug abläuft und die offiziellen Empfehlungen.
Redaktionsteam, lionsheadhike.top · Aktualisiert am 7. November 2026 · Ein 6-minütiger Artikel
Die wichtigsten Fakten
- Das geführte FormatDie Buchung bietet die Sonnenuntergangsoption etwa 2 Stunden vor Sonnenuntergang an.
- Zeit auf dem GipfelDer Gipfel wird etwa 1 Stunde vor Sonnenuntergang erreicht.
- SonnenuntergangszeitenAm 15. reicht die Sonne von 17:44 im Juni bis 20:00 im Januar.1
- Der AbstiegCape Town Tourism sagt, der Abstieg nach Sonnenuntergang kann frisch werden.2
- Die offizielle VersionDie Stadt Kapstadt rät, eine Wanderung vor Sonnenuntergang zu beenden.3
Warum der Sonnenuntergang perfekt zu diesem Berg passt
Lion’s Head blickt auf den offenen Atlantik, und der Aufstieg ist kurz genug, um ihn am späten Nachmittag zu schaffen. Was Besucher als einen Lion’s Head-Sonnenuntergang in Kapstadt suchen, sind eigentlich zwei Dinge: der Aufstieg und die Farben. Cape Town Tourism sagt, der Berg biete einige der spektakulärsten Sonnenuntergänge der Stadt, und SANParks zählt den Blick vom Gipfel zu den Highlights: eine Aussicht über die Atlantikküste von Oudekraal über Camps Bay und Clifton bis Sea Point und Green Point sowie Table Bay und Robben Island.2,4
Der Aufstieg selbst folgt derselben einfachen Route, die der Park als leicht einstuft, mit etwas Kletterei über Felsen, etwa 2 km einfach und 1 bis 1,5 Stunden hinauf.5 Was sich beim Sonnenuntergang ändert, ist die Stimmung: Du steigst bei warmem Licht hinter dir auf, stehst oben für die Farben und steigst hinab, während die Lichter der Stadt unter dir aufgehen. Die Route führt über eine Stahlleiter, ein Kettengeländer und eine optionale Kletterkette nahe dem Gipfel, mit einer Umgehung am südöstlichen Grat.6
Cape Town Tourism nennt eine Wanderung bei Sonnenaufgang, Sonnenuntergang oder bei Vollmond ein unvergessliches Erlebnis, selbst im Winter.7 Sonnenuntergang ist die einfachste der drei Varianten, um in den Tag zu passen: Du kannst den Vormittag woanders verbringen, nach dem Mittagessen aufbrechen und bist pünktlich zum Abendessen oben. Erwarte, die Aussicht zu teilen, denn der Gipfel ist für alle zugänglich.
Sonnenuntergang und Abenddämmerung
Wenn die Sonne untergeht und das Licht schwindet
| Monat | Sonnenuntergang | Ende der Dämmerung | Tag |
|---|---|---|---|
| Januar | 20:001 | 20:298 | 15 |
| Februar | 19:391 | 20:058 | 15 |
| März | 19:051 | 19:308 | 15 |
| April | 18:241 | 18:498 | 15 |
| Mai | 17:541 | 18:208 | 15 |
| Juni | 17:441 | 18:128 | 15 |
| Juli | 17:561 | 18:238 | 15 |
| August | 18:171 | 18:428 | 15 |
| September | 18:381 | 19:038 | 15 |
| Oktober | 19:001 | 19:258 | 15 |
| November | 19:281 | 19:558 | 15 |
| Dezember | 19:531 | 20:238 | 15 |
Zeiten für Lion’s Head 2027, Ortszeit; Ende der Dämmerung ist, wenn die bürgerliche Dämmerung endet.1,8
Sonnenuntergangs- und Dämmerungszeiten, Monat für Monat
Die Sonne geht im Juni am frühesten und im Januar am spätesten unter. Das US Naval Observatory gibt für Lion’s Head am 15. Juni 17:44 Uhr und am 15. Januar 20:00 Uhr als Sonnenuntergang an, die bürgerliche Dämmerung endet an diesen Tagen um 18:12 bzw. 20:29 Uhr.1,8 Im März und Oktober geht die Sonne um 19:05 bzw. 19:00 Uhr unter, nahe der Mitte des jährlichen Spektrums.1
Die folgende Tabelle listet Sonnenuntergang und das Ende der bürgerlichen Dämmerung für jeden Monat auf, so wie das Observatorium sie für 2027 veröffentlicht. Nutze die Spalte für das Ende der Dämmerung als Richtwert, wann das Licht auf dem Weg effektiv verschwunden ist, und plane, den steilen Teil bereits gut vor diesem Zeitpunkt hinter dir zu haben.8 Der Abstand zwischen Sonnenuntergang und dem Ende der bürgerlichen Dämmerung beträgt in jedem Monat etwa eine halbe Stunde, weshalb eine Taschenlampe wichtig ist.
Der Winter ist die engste Saison. Ein Sonnenuntergang um 17:44 Uhr im Juni bedeutet einen Start am frühen Nachmittag und ein frühes Ende - und einen kalten Abstieg.1 Im Sommer gibt dir der späte Sonnenuntergang einen langen Abend, doch der Abstieg in der Dämmerung erfordert trotzdem eine Lampe. Die Jahreszeiten ändern die Uhrzeit und die Kleidung, nicht aber den Ablauf der Tour.
Ein geführter Sonnenuntergangs-Trek
Vom ersten Schritt bis zum Dämmerungsweg
Nachmittag
Treffpunkt
Der Treffpunkt hängt von der gebuchten Option ab, oder du kannst eine Abholung in deiner Unterkunft wählen.
Starte
Aufstieg bei Tageslicht
Der Sonnenuntergangs-Trek beginnt etwa 2 Stunden vor Sonnenuntergang.
Der Gipfel
Komm rechtzeitig
Die Gruppe erreicht den Gipfel etwa eine Stunde vor Sonnenuntergang.
Unterer Abschnitt
Such dir einen ruhigeren Platz
Die Gruppe geht in einen weniger überlaufenen, tieferen Abschnitt für den Sonnenuntergang.
Sonnenuntergang
Genieß den Sonnenuntergang
Cape Town Tourism sagt, die Sonnenuntergänge hier gehören zu den spektakulärsten.2
Dämmerung
Geh mit Licht nach unten
Bei Bedarf werden auf dem Rückweg Taschenlampen gestellt.
Wie ein geführter Sonnenuntergangsausflug abläuft
Die geführte Buchung auf dieser Seite beschreibt die Sonnenuntergangswanderung auf Lion’s Head im Überblick. Die Gruppe startet etwa 2 Stunden vor Sonnenuntergang, erreicht den Gipfel etwa 1 Stunde vor Sonnenuntergang, geht dann zu einem weniger überlaufenen Abschnitt, um den Sonnenuntergang zu beobachten, und steigt in der Dämmerung mit benötigten Taschenlampen hinab. Diese Reihenfolge gibt dir Tageslicht für den steilen, felsigen Teil des Aufstiegs und einen ruhigen Platz für den Sonnenuntergang selbst.
Die Startzeit richtet sich nach der Sonnenuntergangszeit für dein Datum, kann also von der ursprünglich gebuchten Zeit abweichen - die Gruppe muss ein gleichmäßiges Tempo halten, um den Gipfel pünktlich zu erreichen. Schau in die Bestätigung für die tatsächliche Treffzeit.
Andere geführte Angebote funktionieren ähnlich: Eines führt dich bei Sonnenaufgang oder -untergang auf Lion’s Head mit maximal 8 Personen, ein anderes ist eine Abendwanderung für maximal 7 Personen. Gruppengröße, Abholung und Preis variieren, und auf jeder Listenseite findest du die eigenen Stornobedingungen - vergleiche also vor der Buchung.
Plane deinen Abend
Was tun, wenn es dunkel wird
Wähle die Option, die zu deinem Plan passt, und lies die Tipps.
Wenn Ich steige ohne Guide
Nimm eine Stirnlampe und eine Gruppe mit
SANParks empfiehlt Gruppen von vier oder mehr Personen und nennt eine Stirnlampe.9,10
Wenn Ich möchte die ganze Wanderung beleuchtet haben
Starte früher am Tag
Die Stadt Kapstadt rät, eine Wanderung vor Sonnenuntergang zu beenden.3
Wenn Ich fühle mich unsicher an den Ketten
Buche eine geführte Sonnenuntergangstour
Die Tour stellt Taschenlampen und geht im Zwielicht abwärts.
Wenn Es ist Juni und ich habe wenig Zeit
Starte am frühen Nachmittag
Am 15. Juni geht die Sonne schon um 17:44 unter, also ist der Nachmittag kurz.1
Wenn Ich habe Angst vor der Kälte
Pack eine warme Schicht ein
Auf dem Abstieg nach Sonnenuntergang kann es frisch werden.2
Der Abstieg im Zwielicht und in der Dunkelheit
Der Rückweg birgt das Risiko. SANParks warnt, dass Alkohol, Dunkelheit und der steile Anfangsabstieg an Vollmondnächten eine gefährliche Kombination sein können - es gibt mehrere Unfälle, mindestens einen mit tödlichem Ausgang.12 Sonnenuntergang ist kein Vollmond, doch die Lehre bleibt: Der steile Abschnitt kurz unterhalb des Gipfels ist der Ort, an dem Wanderer ohne Licht am ehesten ausrutschen.
Die offizielle Empfehlung ist vorsichtig. SANParks rät, nur bei Tageslicht zu wandern, und die Stadtverwaltung Kapstadt warnt ausdrücklich davor, im Dunkeln zu wandern, und fordert genug Zeit ein, um vor Sonnenuntergang fertig zu sein.13,3 Eine geführte Abendwanderung ist genau auf diese Spannung ausgelegt: Tageslichtaufstieg, Gipfel vor dem Untergang und Taschenlampen, wenn sie für den Dämmerungsweg benötigt werden.
Nimm deine eigene Lampe mit und halte sie griffbereit. SANParks zählt eine Taschenlampe oder einen Stirnlampe zu den Dingen, die jeder mitbringen sollte, wenn er nachts unterwegs ist - zusammen mit Hut, Sonnencreme, Wasser und Regenkleidung.10 Zieh am Gipfel eine warme Schicht an, bevor es losgeht, denn Kapstadt Tourismus sagt, dass der Abstieg nach Sonnenuntergang frisch werden kann.2
Sonnenuntergangstouren
Vergleich geführter Sonnenuntergangswanderungen
Wähle die Gruppengröße und vergleiche die ab-Preise der einzelnen Optionen.
4 Angebote abwägen
Vergleich geführter Sonnenuntergangswanderungen
Wähle die Gruppengröße und vergleiche die ab-Preise der einzelnen Optionen.
- Unsere WanderungSonnenaufgang oder Sonnenuntergang · ab, pro Person $44
≈
Ansehen - Nur SonnenuntergangMaximal 7 Personen · ab, pro Person $109
≈
Ansehen - Kleine Gruppehöchstens 8 Personen · ab, pro Person $72
≈
Ansehen - Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang3,5 Stunden · ab, pro Person $48
≈
Ansehen
Ab-Preise auf GetYourGuide, umgerechnet zum EZB-Referenzkurs. Die Buchungsseite zeigt den genauen Preis.
Abendwanderung ohne Guide
Selbstgeführte Wanderer sollten den Rat des Parks genau befolgen. SANParks empfiehlt Gruppen von vier oder mehr für Aktivitäten im Park, da Kriminelle Einzelpersonen eher ins Visier nehmen als Gruppen, und bittet Wanderer, auf markierten Wegen zu bleiben und keine Wertsachen, Bargeld oder Kameras mitzuführen.9,14,15 Auch die Stadtverwaltung Kapstadt rät davon ab, allein zu wandern, und empfiehlt Gruppen von mindestens vier Personen.16
Sag einer vertrauenswürdigen Person, welchen Weg du nimmst und wann du zurück sein willst, und rufe an, wenn du dich verspätest - so wie SANParks es verlangt.17 Speichere die Notrufnummer des Parks, 0861 106 417, in deinem Handy und beachte, dass die Stadtverwaltung Kapstadt ebenfalls Nummern für Notfälle, für den Table Mountain Nationalpark und für die Bergrettung auflistet.11,18 Wesgro ergänzt, dass Vollmondwanderungen eine gute Stirnlampe und eine Gruppe erfordern, und dasselbe gilt für eine Abendwanderung.19
Parken ist ein weiteres Detail bei Abendwanderungen. Wesgro rät, früh zu starten, um Menschenmassen und die Schwierigkeit zu meiden, entlang der Signal Hill Road einen Parkplatz zu finden - und genau diese Straße füllt sich am Nachmittag bei einem Sonnenuntergangsstart.19 Falls du nicht selbst fährst, spart eine Mitfahrgelegenheit das Suchen. Egal wie, plane die Gehzeit vom Auto zum Trailhead in deine Zeit ein.
Video
Ein vollständiger Ratgeber für den Aufstieg bei Sonnenuntergang auf Lion’s Head in Kapstadt

Antonio Roberto Vlogs auf YouTube · Mit einem Klick auf Play lädst du das Video.
Lion’s Head bietet einige der spektakulärsten Sonnenuntergänge. Nimm etwas Warmes mit, denn auf dem Abstieg nach Sonnenuntergang kann es frisch werden.
Dein Sonnenuntergangs-Set
Was du hinauf- und hinunterträgst
Fürs Licht3
Für die Kälte3
Sonnenuntergang, Sonnenaufgang oder Vollmond - was wählen?
Der Sonnenuntergang passt zu den meisten Plänen, weil er bei Tageslicht beginnt und mit einem Blick auf die Lichter der Stadt endet. Der Zeitplan der Angebote, mit einem Gipfel etwa eine Stunde vor Sonnenuntergang, ist die praktische Vorlage für einen selbstgeführten Ausflug. Der Sonnenaufgang verlangt einen frühen Wecker und einen Start im Dunkeln, und die Seite zu den Sonnenaufgangstouren auf dieser Website zeigt dir die Zeiten und das benötigte Equipment.
Die Vollmondwanderung ist ein besonderes Erlebnis. Die SANParks erklärt, dass es in Kapstadt Tradition ist, Lion’s Head bei Vollmond zu besteigen, dass der Gipfel dann sehr belebt sein kann und dass man ihn am besten in einer Gruppe mit erfahrenem Guide angeht.12,20 Die Seite zu Nacht- und Vollmondtouren auf dieser Website widmet sich diesem Thema ausführlich.
Egal, wofür du dich entscheidest: Prüfe Datum und Vorhersage. SANParks sagt, das Wetter auf dem Tafelberg sei unberechenbar und könne sich plötzlich ändern, mit möglichem Sichtverlust, und die berühmte Wolkenbank fließt die Hänge hinab, wenn der Südostwind weht.21,22 Ein bewölkter Abend ist kein Grund, die Wanderung ausfallen zu lassen - nur ein Grund, mit einer anderen Aussicht zu rechnen.
FAQ
Schnelle, klare Antworten in Kürze.
Wann ist in Kapstadt Sonnenuntergang für die Wanderung?
Wann sollte ich für eine Abendwanderung starten?
Brauche ich eine Taschenlampe für den Rückweg?
Ist die Abendwanderung voll?
Wird es nach Sonnenuntergang kalt?
Ist es sicher, im Dunkeln abzusteigen?
Kann ich allein bei Sonnenuntergang wandern?
Quellen
- US Naval Observatory, Astronomical Applications Department · Rise and Set for the Sun for 2027, Lion’s Head, Cape Town (E018 23, S33 56, zone 2 h east of Greenwich) ↩
- Cape Town Tourism (offizielle regionale Tourismusorganisation) · Sunset lovers, here are the best sunset spots in Cape Town ↩
- Stadt Kapstadt (capetown.gov.za) · Explore our mountains, fynbos and forests ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Hikes, walks and trails ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Hikes, walks and trails ↩
- Cape Town Tourism (offizielle regionale Tourismusorganisation) · Take a hike up Lion’s Head ↩
- Cape Town Tourism (offizielle regionale Tourismusorganisation) · Cape Town’s ideal winter hikes ↩
- US Naval Observatory, Astronomical Applications Department · Civil Twilight for 2027, Lion’s Head, Cape Town (E018 23, S33 56, zone 2 h east of Greenwich) ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Visitor tips ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Vital information ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Vital information ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Hikes, walks and trails ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Visitor tips ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Safety tips and precautions ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Visitor tips ↩
- Stadt Kapstadt (capetown.gov.za) · Explore our mountains, fynbos and forests ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Safety tips and precautions ↩
- Stadt Kapstadt (capetown.gov.za) · Explore our mountains, fynbos and forests ↩
- Wesgro (Western Cape official tourism, trade and investment promotion agency) · 7 spectacular day hikes in Cape Town ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Lion’s Head & Signal Hill ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Safety tips and precautions ↩
- South African National Parks (SANParks), offizielle Seite, archivierte Kopie · Tafelberg ↩
- Wesgro (Western Cape official tourism, trade and investment promotion agency) · 7 spectacular day hikes in Cape Town ↩
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