Dov'è la tua fermata

Mappa dell’escursione al Lion’s Head: il tragitto dal parcheggio alla cima

Escursione guidata a Lion's Head o Table Mountain

★ 5,0 · Valutato da 2127 ospiti

da $44 a testaScopri cosa è libero

La versione breve

La mappa dell’escursione sul Lion’s Head mostra un percorso di 5 km, della durata di 90 minuti-2 ore, che sale a spirale fino alla cima, con una scala e una catena verso la fine.

Dati dell’itinerario

  • Distanza 5 km, difficoltà moderata1
  • Scale e catene vicino alla cima4
  • La scala a catena ha anche un percorso alternativo più facile5

Guarda 10 tappe

Lion's Head e la città intorno, spilla dopo spilla

Scegli un percorso e tocca un segnaposto o una tappa per vedere la nota e aprirla in Google Maps.

Mappa della base del Lion's Head con la vetta, il parcheggio in Signal Hill Road, la chiusa Wally's Cave e la fermata del bus a Kloof Nek
  1. L’altitudine della vetta è indicata a 669 m sul livello del mare, e Cape Town Tourism afferma che la cima offre una vista a 360 gradi.

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  2. Gli autisti salgono per Kloof Nek, girano verso Signal Hill e parcheggiano dove indicato, da dove parte il sentiero.

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  3. La grotta è chiusa al pubblico e non è un percorso autorizzato da SANParks.

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  4. MyCiTi consiglia di prendere l’autobus fino alla fermata Kloof Nek per la navetta della Table Mountain.

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Dati cartografici © OpenStreetMap contributors

Il punto di partenza, il sentiero sassoso, il percorso a spirale, la sezione con scale e catene e la variante più agevole, visualizzati su una mappa con i tempi e le distanze corrispondenti.

Redazione, lionsheadhike.top · Aggiornato il 7 novembre 2026 · Lettura di 7 min

Fatti principali

  • DistanzaCittà del Capo Turismo indica l’escursione in 5 km, difficoltà moderata.1
  • OrarioCi vogliono circa 90 minuti a 2 ore, a seconda del tuo ritmo.2
  • FormaIl sentiero si snoda a spirale intorno alla montagna prima di un breve tratto ripido e scivoloso.3
  • Tratto superioreVicino alla cima ci sono scale e catene che aiutano, con una variante più facile.4,5
  • VettaL’annuncio indica la cima a 669 m sul livello del mare.

Dove inizia il percorso e come leggere la mappa

Il sentiero del Lion’s Head parte appena fuori Signal Hill Road, e Città del Capo Turismo indica la posizione come Signal Hill Rd.2,6 Per raggiungerlo dal centro città, sali su Kloof Nek verso la Table Mountain. In cima vedrai Camps Bay davanti a te, la Table Mountain sulla sinistra e Signal Hill sulla destra, poi giri a destra verso Signal Hill e parcheggi dove indicato.7,8,9 Sulla mappa qui sopra, il pin del parcheggio e quello di Kloof Nek segnano questo accesso.

Leggi la mappa su due livelli. Il pannello del sentiero mostra la base della montagna: la cima, il parcheggio, la grotta chiusa e la fermata dell’autobus a Kloof Nek. Il pannello della città si allontana per mostrare i punti di riferimento vicini, così puoi vedere dove Lion’s Head si trova tra Signal Hill e Table Mountain. Table Mountain è fiancheggiata da Devil’s Peak e Lion’s Head, quindi dalla città la cima appare come una spalla della montagna più grande.10

Il nome è più antico del sentiero. Gli olandesi chiamarono la cima Leeuwen Kop prima che diventasse Lion’s Head, e la forma ricorda davvero un leone che si erge sulla città se la guardi di sbieco.11 Non serve vedere un leone per seguire il percorso. Un principiante ha bisogno solo di una breve lista presa dalla mappa: dove inizia il sentiero, dove diventa ripido e dove si sceglie tra la scala a catena e la variante.

Punto per punto

A cosa serve ogni punto sulla mappa

PuntoDoveCome indicato nella fonteUsalo per
ParcheggioSignal Hill RoadParcheggia dove indicato9L’inizio
Strada sterrataSopra il parcheggioUn sentiero ghiaioso oltre una sbarra12Riscaldamento
Punto di decollo per parapendioLungo i binariGuarda la gente buttarsi13Una sosta
Tratto con scalaSotto la cimaScala in acciaio e ringhiera a catena14Il passaggio pedonale
VarianteCresta sud-estUn percorso più facile intorno alla scala a catena5Un'alternativa più tranquilla
Wally's CaveFuori dal sentiero principaleChiuso al pubblico19Da evitare
VettaCima della vettaPanorama a 360 gradi15La vista

Le posizioni derivano da OpenStreetMap dove il luogo è mappato; i dati nella terza colonna provengono dalle fonti citate.

La pista sterrata e il sentiero a spirale

Il cammino inizia dolcemente. Cape Town Tourism dice che parte oltre un cancello di sicurezza e su per la pista sterrata sassosa, una facile passeggiata prima della vera escursione.12 Il consiglio è di prenderti il tuo tempo e goderti il paesaggio. È qui che ti sistemi il ritmo e decidi se il gruppo procede insieme, ed è il tratto in cui le viste sulla città iniziano ad aprirsi dietro di te. Usalo per sciogliere le gambe, bere un po’ d’acqua e lasciare che i camminatori più lenti si uniscano al gruppo prima che il sentiero si impenni.

Lungo il percorso c’è un punto di decollo per parapendio, dove puoi osservare le persone che si lanciano giù dalla montagna.13 È un buon posto per fermarsi e scattare una foto, e ti fa capire quanto è ripida la pendenza sotto la linea di volo. Un altro articolo dello stesso ente turistico segnala che Signal Hill, la cima vicina, è anche il luogo da cui i parapendisti si lanciano.16 Stai ben lontano dal bordo mentre guardi, e tieni i bambini vicino.

Più in alto, il sentiero inizia a salire. Cape Town Tourism descrive il percorso come una spirale intorno alla montagna, con viste sempre diverse, prima di una breve ma ripida arrampicata verso la cima.3 La spirale è ciò che rende il percorso riconoscibile sulla mappa: giri intorno al cono invece di salirlo dritto. Aspettati che il fondo passi da pista a sentiero a roccia, e di dover usare le mani nell’ultimo tratto.

Tempo massimo segnalato

Lion’s Head vs le vie della Table Mountain

  • Lion's Head2
  • Gola di Platteklip3
  • India Venster4

La camminata sul Lion's Head ti prende circa 90 minuti fino a 2 ore, la Platteklip Gorge da 1 a 3 ore e l'India Venster da 2 a 4 ore; ogni barra indica il limite massimo del range citato.2,17,18

La sezione con la scala e la catena

L’ultima parte del percorso è quella in cui i camminatori rallentano. Per raggiungere le viste panoramiche sali una scala di metallo, affronti una ringhiera a catena e, se ti senti avventuroso, attraversi una scala a catena prima della cima.14 Un altro articolo di Cape Town Tourism conferma che vicino alla cima ci sono scale e catene che ti aiutano.4 Sulla mappa questa è la parte corta e ripida della spirale, appena sotto il pin della cima.

Non tutti vogliono la scala a catena, e il percorso lo permette. Cape Town Tourism dice che puoi evitarla prendendo una variante più facile sul crinale sud-est.5 Un articolo sull’escursionismo invernale aggiunge che esiste un sentiero alternativo se non ti va di aspettare che la folla salga.21 Le fonti non descrivono nel dettaglio la variante, quindi chiedi alla base di questa sezione o segui una guida che la conosce, e non improvvisare su roccia friabile.

Un punto non è un sentiero. La grotta di Wally è chiusa al pubblico e non è un percorso autorizzato da SANParks, quindi Cape Town Tourism consiglia di attenersi ai percorsi più sicuri.19 Appare sulla mappa solo per orientarti, come un segnale di avvertimento. Tratta allo stesso modo qualsiasi sentiero laterale che non sembri mantenuto, e resta sul percorso principale fino alla cima. Se non sei sicuro che un sentiero sia quello ufficiale, torna indietro e chiedi a un altro camminatore o alla tua guida.

Scegli il percorso che fa per te

Quale versante preferisci?

Scegli il percorso che ti si addice e la risposta comparirà accanto.

  • Se Voglio dare un’occhiata tranquilla

    Fai il giro del Lion’s Head

    Il giro è un sentiero di 5,26 km intorno alla base con una pendenza dolce.20

  • Se Voglio raggiungere la vetta

    Prendi il sentiero a spirale

    Il sentiero si snoda a spirale intorno alla montagna prima di un breve tratto ripido e scivoloso.3

  • Se Le catene mi preoccupano

    Usa il percorso alternativo

    La scala a catena può essere evitata prendendo una variante più facile sul crinale sud-est.5

  • Se Voglio evitare la folla

    Chiedi informazioni sul sentiero alternativo

    Esiste un sentiero alternativo se non vuoi aspettare tra la folla.21

  • Se Voglio qualcosa di più lungo

    Guarda la Table Mountain

    Platteklip Gorge richiede 1-3 ore e India Venster 2-4 ore.17,18

Dove si incontrano le guide

Tre punti di partenza elencati

La nostra scelta

Lion's Head o Table Mountain

Il tour su questo sito

  • Punto di incontroVaria a seconda dell'opzione
  • Valutazione4,9 da 2.127
  • Prezzoda $44
Scopri questo trekking

Partenza del sentiero

Escursione guidata all'alba o al tramonto

Massimo 8 partecipanti

  • Durata3,5 ore
  • Valutazione4,9 da 312
  • Prezzoda $72
Scopri questo trekking

Parcheggio di partenza

Caffè all'alba o al tramonto

Parcheggio di partenza

  • Durata4 ore
  • Valutazione4,9 su 356
  • Prezzoda $52
Scopri questo trekking

Distanza, tempo e altitudine in numeri

I numeri sono modesti, ed è anche questo che rende la montagna così affascinante. Cape Town Tourism indica l’escursione in 5 km con difficoltà moderata, e dice che richiede circa 90 minuti a 2 ore a seconda del tuo ritmo e di quante volte ti fermi per fotografare.1,2 La cima, secondo l’elenco del sito tour, si trova a 669 m sul livello del mare. Usa questi dati per pianificare il tuo percorso su Lion’s Head, non per fare una gara, perché le scale rallentano tutti.

Se cerchi un’alternativa pianeggiante, ce n’è una. Il Lion’s Head Loop è un sentiero di 5,26 km che gira intorno alla base della montagna, con una pendenza lieve adatta anche ai principianti del trail running.20 È un modo per vedere la montagna da ogni lato senza salirla, e una buona opzione per una giornata di riposo o per un gruppo con livelli di forma fisica diversi. Sulla mappa del sentiero il loop è la linea intorno alla base, mentre il percorso verso la cima è la spirale che lo attraversa.

Per confronto, il percorso Platteklip Gorge di Table Mountain richiede tra 1 e 3 ore a seconda della forma fisica, mentre India Venster può richiedere tra 2 e 4 ore.17,18 Lion’s Head si colloca al lato corto di questa scala. È utile quando scegli tra le due cime per una mattina o una sera. Il percorso è più corto e veloce di entrambi i sentieri di Table Mountain, anche se le scale lo rendono più di una semplice passeggiata.

Tappa dopo tappa

Il percorso nell'ordine in cui lo incontri

  1. Avvicinarsi

    Da Kloof Nek a Signal Hill

    Prosegui su Kloof Nek, gira verso Signal Hill e parcheggia dove indicato.9

  2. Inizia

    Dopo il cancello

    Il percorso inizia oltre una sbarra di sicurezza e su una strada sterrata sassosa.12

  3. Punto panoramico

    Punto di decollo per parapendio

    Il punto di decollo per parapendio ti permette di osservare le persone che si lanciano dalla montagna.13

  4. A chiocciola

    Gira intorno al cono

    Il sentiero si snoda a spirale intorno alla montagna regalando panorami sempre diversi.3

  5. Scale

    Scala di ferro e catene

    Una scala di ferro e una ringhiera con catene conducono in cima, con la possibilità di usare anche una scala a catena.14

  6. Vetta

    Sguardo a 360 gradi

    Da qui si gode una vista a 360 gradi che spazia sulla città, l’oceano, la Table Mountain e l’isola di Robben.15

La città intorno alla cima

Dalla cima la vista è ampia. Cape Town Tourism dice che Lion’s Head offre viste panoramiche sulla città, su Table Mountain, su Camps Bay, su Signal Hill e sulla catena dei Twelve Apostles.23 Un altro articolo aggiunge viste a 360 gradi, con Robben Island distesa sotto.15 Il pannello della città sulla mappa ti mette in ordine questi luoghi, così puoi nominarli tutti quando arrivi in cima. Carica la mappa sul telefono prima di lasciare il parcheggio, perché in cima è un pessimo posto per cercare di capire quale cima sia quale.

Accanto a Lion’s Head, i percorsi vicini hanno i loro pin. Platteklip Gorge è una gola prominente che sale al centro della tavola principale di Table Mountain, uno dei percorsi più popolari per salire la montagna.27 Kasteelspoort, sul versante atlantico, è il percorso più facile, con viste su Camps Bay.25 La stazione della funivia inferiore su Tafelberg Road ha partenze ogni 10-15 minuti.26 Signal Hill è gratuita, e il consiglio è di arrivare presto per assicurarti un posto.24

Il sentiero di Lion’s Head a Città del Capo è gratuito da percorrere, e il Parco Nazionale di Table Mountain è perlopiù ad accesso libero, con pagamenti solo in alcuni punti come Cape Point, Boulders, Kirstenbosch e Silvermine.31 Questo rende la mappa uno strumento di pianificazione più che un ufficio prenotazioni. Puoi guardare i pin, scegliere il giorno e partire, purché il tempo sia buono e il tuo gruppo abbia le scarpe giuste.

Video

Escursione al Lion’s Head a Cape Town: una passeggiata virtuale del sentiero

Lekker Walk - Virtual Tour Guide su YouTube · Il tuo tocco su play carica il video.

Il sentiero si snoda intorno alla montagna, offrendo viste sempre diverse, prima di una breve ma ripida arrampicata verso la vetta.
Cape Town Tourism3

Sul sentiero

Checklist del percorso

Prima di iniziare3

  • Controlla le condizioni meteo il giorno prima e la mattina stessa28
  • Parcheggia dove indicato lungo Signal Hill Road9
  • Fai l’escursione in gruppo di almeno 4 persone29

Sul percorso4

  • Resta sul sentiero principale, non su quello verso la grotta di Wally19
  • Scegli il percorso alla scala a catena5
  • Prevedi 90 minuti a 2 ore2
  • Torna indietro se la visibilità è scarsa30

Inizi guidati, punti di incontro e cosa portare

Se prenoti un’escursione guidata, il punto di incontro è di solito il trailhead. Un annuncio lo indica come l’inizio del sentiero di Lion’s Head in 5 Signal Hill Rd, accanto a un furgone-caffè, un altro come l’inizio del sentiero in 5 Signal Hill Road. Un altro ancora dice che il parcheggio di Lion’s Head su Signal Hill Road, accanto al furgone del caffè, solo al pomeriggio. L’elenco del sito tour dice che il punto di incontro varia a seconda dell’opzione prenotata, e che è possibile scegliere il ritiro in albergo.

Comunque sia l’inizio, la lista delle cose da portare è breve. Le indicazioni di Cape Town Tourism per Table Mountain includono scarpe da trail running o scarponi da trekking, uno zaino leggero, una borraccia da almeno 1 l, un berretto o cappello, occhiali da sole, crema solare e una power bank carica.32,33,34,35 L’acqua del rubinetto di Città del Capo è generalmente sicura da bere, quindi puoi riempire la borraccia prima di partire.36 Su Lion’s Head, aggiungi uno strato caldo se sali per l’alba, perché la discesa dopo il tramonto può diventare fredda.37

Infine, controlla il meteo prima di salire in macchina. Il tempo in montagna può cambiare molto in fretta, indipendentemente dalla stagione, e il consiglio è di dare un’occhiata il giorno prima e la mattina stessa dell’escursione.38,28 Se la visibilità è scarsa, non continuare a salire e cerca un posto che offra un minimo di riparo.30 Una mappa vale solo quanto la visibilità in cui la usi, e vedere chiaramente la prossima scala vale la pena di aspettare.

Domande frequenti

Risposte chiare e veloci, in breve.

Dove inizia il sentiero di Lion’s Head?
Appena fuori da Signal Hill Road.

Il sentiero inizia appena fuori da Signal Hill Road, e i conducenti svoltano verso Signal Hill dalla cima di Kloof Nek e parcheggiano dove indicato.2,9

Quanto è lungo il sentiero di Lion’s Head?
Circa 5 km.

Cape Town Tourism lo indica in 5 km con difficoltà moderata, per una durata di circa 90 minuti a 2 ore.1,2

A che altitudine si trova Lion’s Head?
669 m sul livello del mare.

L’elenco del sito tour indica la cima a 669 m sul livello del mare.

Cosa c’è lungo il percorso?
Una pista sterrata, una spirale e scale.

Prima viene una pista sterrata sassosa, poi un sentiero a spirale, poi una scala di metallo e una ringhiera a catena vicino alla cima.12,3,14

Posso evitare la scala a catena?
Sì, esiste una variante.

La scala a catena può essere evitata prendendo una variante più facile sul crinale sud-est.5

La grotta di Wally è aperta?
No, è chiuso.

La grotta di Wally è chiusa al pubblico e non è un percorso autorizzato da SANParks.19

C’è un percorso pianeggiante intorno a Lion’s Head?
Sì, il Lion’s Head Loop.

È un sentiero di 5,26 km che gira intorno alla base, con una leggera pendenza.20

Il sentiero ha un costo?
Cape Town Tourism lo segnala come gratuito.

Il Parco Nazionale della Montagna della Tavola è perlopiù ad accesso libero, con tariffe solo in alcuni punti.6,31

Fonti

  1. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  2. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  3. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  4. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  5. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  6. Cape Town Tourism · Sunset Lovers, Here are the Best Sunset Spots in Cape Town ↩
  7. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  8. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  9. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  10. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  11. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  12. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  13. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  14. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  15. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  16. Cape Town Tourism · Sunset Lovers, Here are the Best Sunset Spots in Cape Town ↩
  17. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  18. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  19. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  20. Cape Town Tourism · Take a hike up Lion's Head ↩
  21. Cape Town Tourism · Cape Town's Ideal Winter Hikes ↩
  22. MyCiTi · Table Mountain Route
  23. Cape Town Tourism · Sunset Lovers, Here are the Best Sunset Spots in Cape Town ↩
  24. Cape Town Tourism · Sunset Lovers, Here are the Best Sunset Spots in Cape Town ↩
  25. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  26. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  27. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  28. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  29. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  30. Cape Town Tourism · Explore Cape Town's Iconic Table Mountain ↩
  31. Turismo Sudafricano · Table Mountain is an international icon ↩
  32. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  33. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  34. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  35. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩
  36. Cape Town Tourism · Cape Town FAQs: What You Need to Know Before You Visit ↩
  37. Cape Town Tourism · Sunset Lovers, Here are the Best Sunset Spots in Cape Town ↩
  38. Cape Town Tourism · Is it safe to hike up Table Mountain? Here's what you need to know ↩

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