Coût pour votre groupe
Quelle est la durée de la randonnée sur Lion's Head, du premier pas à la voiture ?
Comparer 4 côte à côte
Options guidées du Lion's Head par durée
Sélectionnez la taille du groupe et comparez le prix à partir de chaque option.
- Notre randonnée2,5 - 3,5 heures · à partir de, par personne $44
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Voir - Lever ou coucher de soleil3 à 3,5 heures · à partir de, par personne $37
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Voir - Lever de soleil uniquement3 heures · à partir de, par personne $91
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Voir - Randonnée au lever du soleil avec une boisson4 heures · à partir de, par personne $52
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Voir
Tarifs de départ sur GetYourGuide, convertis au taux de référence de la BCE. Le prix exact s'affiche sur la page de réservation.
Les sources officielles divergent sur l'ascension, et une sortie guidée ajoute le temps passé au sommet. Voici les chiffres côte à côte et une méthode pour planifier votre départ.
Équipe éditoriale, lionsheadhike.top · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Une lecture de 7 minutes
Faits principaux
- Le chiffre du parcSANParks estime entre 1 et 1,5 heure pour une montée d'environ 2 km à sens unique.1
- Autres sourcesWesgro évoque 40 à 60 minutes, et Cape Town Tourism parle d'environ 90 minutes à deux heures.2,3
- Une excursion guidéeNotre annonce présente l’expérience complète en 2,5 à 3,5 heures.
- Randonnée au lever et coucher du soleilLe départ suit la course du soleil, donc l’heure de départ indiquée peut varier.
- La règle à respecterTerminez votre randonnée avant le coucher du soleil, rappelle la Ville du Cap.4
L’ascension: ce que disent les sources officielles
Les autorités ne s’accordent pas sur la durée de la randonnée du Lion’s Head. SANParks, qui gère la montagne, indique un parcours d’environ 2 km à l’aller et préconise 1 à 1,5 heure pour la montée.1 Wesgro, l’agence de tourisme de la province du Cap-Occidental, évoque une ascension de 40 à 60 minutes seulement pour profiter de la vue sommitale.2 Cape Town Tourism, l’office de tourisme officiel de la ville, avance plutôt 1h30 à 2 heures selon votre rythme et vos pauses pour les photos.3
Ces écarts ne sont pas contradictoires. Cape Town Tourism inclut les arrêts dans son estimation, comme elle l’indique elle-même: la fréquence des pauses pour photographier fait partie de la réponse.3 Les 40-60 minutes de Wesgro correspondent à une marche rapide et régulière, avec peu d’interruptions, tandis que la fourchette du parc se situe entre les deux.2,1 Un randonneur en forme sans pauses se rapprochera de la durée courte, tandis qu’une famille avec un photographe mettra plutôt le double.
Pour organiser votre sortie, prévoyez large. Si vous souhaitez arriver au sommet à un moment précis, comme un coucher de soleil, un retard vous fera manquer ce moment, alors qu’une arrivée trop tôt ne vous coûtera que quelques minutes d’attente avec une vue imprenable. Prenez donc 1,5 heure comme base, ajoutez le temps d’attente aux chaînes si la journée est chargée, et prévoyez une marge pour les imprévus.1
Options guidées par durée
Durée des options guidées pour le Lion’s Head
| Annonce | Durée | Groupe | Annulation |
|---|---|---|---|
| Notre randonnée, Lion’s Head ou Table Mountain | 2,5 - 3,5 heures | En privé ou en petit groupe | Gratuit jusqu'à 24 heures avant |
| Lever ou coucher du soleil, ou Table Mountain | 3 à 3,5 heures | En privé ou en petit groupe | Gratuit jusqu'à 24 heures avant |
| Lever ou coucher du soleil, petit groupe | 3,5 heures | Limité à 8 personnes | Gratuit jusqu'à 24 heures avant |
| Randonnée exclusive au lever du soleil, petit groupe | 3 heures | Limité à 10 personnes | Gratuit jusqu'à 24 heures avant |
| Lever du soleil avec boisson chaude ou coucher du soleil | 4 heures | En privé ou en petit groupe | Gratuit jusqu'à 24 heures avant |
Les durées et les limites de groupe sont indiquées sur chaque annonce; les horaires de départ s'affichent lors de la vérification de la disponibilité pour une date.
La descente mérite aussi réflexion
Aucune des sources officielles consultées ne donne de durée pour la descente: toute estimation serait donc une supposition. En revanche, les conseils prodigués sont précieux. SANParks met en garde contre les dangers de la descente initiale, surtout les nuits de pleine lune, où l’obscurité et la pente raide ont déjà causé plusieurs accidents.5 La Ville du Cap recommande de ne jamais randonner de nuit et de prévoir assez de temps pour finir avant le coucher du soleil.4
Ces recommandations influencent votre planification. Si vous atteignez le sommet au coucher du soleil, la descente se fera au crépuscule ou dans l’obscurité: prévoyez donc une lampe torche et une marge de sécurité qui ne repose pas sur la vitesse. SANParks classe la lampe torche ou frontale parmi les équipements indispensables pour marcher de nuit, et ses conseils aux visiteurs rappellent de ne randonner qu’en journée.6,7
Une option guidée au coucher du soleil résout le problème autrement. L’annonce décrit un départ environ 2 heures avant le coucher du soleil, une arrivée au sommet 1 heure avant, un déplacement vers une zone moins fréquentée pour admirer le spectacle, puis une descente au crépuscule avec des lampes fournies si nécessaire. Notez que la descente est intégrée à l’horaire, ce que tout randonneur indépendant doit organiser lui-même.
La même ascension, des réponses différentes
Temps de montée maximal selon chaque source
Le déroulement complet d’une sortie guidée
Une randonnée guidée ajoute un briefing, un point de rencontre et du temps pour profiter du panorama. L’annonce de cette randonnée guidée sur ce site indique une durée totale de 2,5 à 3,5 heures, soit un peu plus que la marche seule. Les horaires de départ s’affichent lors de la vérification des disponibilités pour votre date et option. Les options pour le Table Mountain sont plus longues à la montée: environ 2,5 heures par le sentier Platteklip Gorge et 3,5 heures par India Venster.
Les autres annonces pour le Lion’s Head guidé proposent des durées similaires. Elles varient de 3 à 4 heures, ce qui montre qu’il faut prévoir un créneau d’environ 3,5 heures pour une sortie guidée, même si la marche en elle-même est plus courte. Le temps supplémentaire sert à rencontrer le guide, au rythme du groupe, aux photos, à la contemplation et au retour au point de départ.
Les horaires de départ réservent des surprises. L’heure de départ pour le Lion’s Head dépend des heures de lever et coucher du soleil, donc elle peut différer de celle que vous aviez initialement réservée. Le groupe avance à un rythme régulier pour arriver au sommet à l’heure. Considérez l’heure de réservation comme une indication approximative et relisez le message de confirmation avant de régler votre réveil.
Choisissez votre créneau
Quel départ vous convient
Sélectionnez l'option qui correspond à votre soirée ou matinée et découvrez pourquoi.
Si Je veux être au sommet à l'aube
Réservez une randonnée guidée au lever du soleil
L'option lever du soleil commence avant l'aube avec des lampes torches fournies.
Si Je préfère un départ plus détendu
Optez pour le coucher du soleil
L'option coucher du soleil commence environ 2 heures avant le coucher du soleil, en plein jour.
Si Je souhaite grimper en solo
Privilégiez la durée la plus longue
Le parc autorise jusqu'à 1,5 heure de montée, et l'office de tourisme indique jusqu'à deux heures.1,3
Si J'ai un vol tôt le matin
Optez pour l'annonce la plus courte
Les options guidées commencent à environ 3 heures sur les annonces ci-dessus.
Si Je crains la descente dans l'obscurité
Choisissez une ascension matinale
La Ville du Cap recommande de terminer une randonnée avant le coucher du soleil.4
Organiser l’ascension autour du lever du soleil
Une randonnée au lever du soleil est une course contre la montre dans l’obscurité. L’annonce précise que l’option lever du soleil part avant l’aube et que des lampes sont fournies: le groupe est donc au sommet lorsque le soleil se lève. L’Observatoire naval des États-Unis indique un crépuscule civil à Lion’s Head à 5h22 et un lever du soleil à 5h51 le 15 janvier, et en juin, le crépuscule commence à 7h22 avec un lever à 7h50.12,8
Comptez à rebours depuis le lever du soleil. Prenez l’heure du lever, soustrayez la durée de montée que vous avez choisie parmi les chiffres ci-dessus, puis retirez une marge pour la file d’attente aux chaînes et pour reprendre votre souffle. En plein été, le départ est très matinal, et en hiver, il est simplement tôt. Le crépuscule civil correspond à la période de luminosité croissante avant le lever du soleil, et la page dédiée sur ce site indique ces horaires pour chaque mois.
Prévoyez une marge généreuse: Wesgro souligne que le sentier est très fréquenté et que des files se forment aux chaînes fixes, et un départ tôt facilite aussi le stationnement sur Signal Hill Road.9,13 Si vous ne souhaitez pas gérer ces calculs, une option lever du soleil guidée fixe l’heure de départ pour vous, et le guide surveille l’horloge pour que vous n’ayez pas à le faire.
Une sortie guidée au coucher du soleil
Le programme, étape par étape
Avant le départ
Rencontre avec le guide
L’annonce indique un point de rencontre qui varie selon l’option, ou une prise en charge.
Début de l’ascension
Partez de jour
L’option coucher du soleil commence environ 2 heures avant le coucher du soleil.
En montant
Maintenez un rythme régulier
Le groupe garde un rythme régulier pour arriver au sommet à l’heure.
Au sommet
Arrivez en avance
Le sommet est atteint environ 1 heure avant le coucher du soleil.
Pour le coucher du soleil
Déplacez-vous vers un endroit plus calme
Le groupe descend vers une section moins fréquentée pour admirer le coucher du soleil.
À la descente
Marchez au crépuscule
Des lampes torches sont fournies si nécessaire pour la descente au crépuscule.
Organiser l’ascension autour du coucher du soleil
Le coucher du soleil offre plus de flexibilité, car vous pouvez partir en journée. L’Observatoire naval des États-Unis indique un coucher à 20h00 le 15 janvier et à 17h44 le 15 juin à Lion’s Head, avec un crépuscule civil se terminant à 20h29 et 18h12 à ces dates.8,12 L’horaire de l’annonce sert de modèle utile: un départ environ 2 heures avant le coucher et une arrivée au sommet 1 heure avant.
Ce modèle laisse environ une heure au sommet, assez pour vous installer sur un rocher, admirer le changement de lumière et enfiler une couche chaude. Cape Town Tourism affirme que Lion’s Head offre certains des plus beaux couchers de soleil et que la descente après le coucher peut devenir fraîche.10 Le froid s’installe pendant la descente, gardez donc votre veste à portée de main plutôt que au fond du sac.
En hiver, la sortie entière se décale plus tôt et se raccourcit. Le 15 juin, le coucher a lieu à 17h44, donc un départ en milieu d’après-midi est déjà la norme.8 En été, vous pouvez partir en fin d’après-midi et arriver au sommet avec une marge confortable. L’essentiel est de compter à rebours depuis l’heure du coucher pour votre date précise, que le tableau de la page coucher du soleil détaille pour chaque mois.
Vidéo
La randonnée du Lion's Head à Cape Town en temps réel

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Ne randonnez jamais de nuit. Assurez-vous de prévoir suffisamment de temps pour terminer votre randonnée avant le coucher du soleil.
Votre checklist pour le timing
Avant de régler votre réveil
Calculez le temps nécessaire3
Anticipez l'éclairage3
Protégez votre projet3
- Choisissez une option avec annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant
- Lisez la confirmation pour connaître l'heure de départ réelle
- Consultez les prévisions, car la météo peut changer rapidement11
Une méthode de planification valable pour toute date
Commencez par le soleil, ajoutez la montée, puis la marge. Consultez l’heure de lever ou coucher du soleil pour votre date, prenez la durée de montée indiquée par le parc ou l’annonce, et ajoutez du temps pour les files, les photos et les chaînes. Pour une randonnée autonome, utilisez la fourchette haute du parc (1,5 heure) comme base et réservez le temps restant pour la descente en journée.1
Superposez les marges. La première couvre l’accès au départ du sentier: le parcours commence juste après Signal Hill Road, où Wesgro signale que le stationnement peut être difficile à trouver.3,13 La deuxième inclut la file aux chaînes et le temps pour prendre des photos. La troisième anticipe la météo, car SANParks rappelle que le temps sur le Table Mountain est imprévisible et peut changer brutalement.11
Si votre séjour ne compte qu’une soirée de libre, protégez-la: réservez une option guidée avec annulation gratuite jusqu’à 24 heures avant pour un remboursement intégral, afin qu’une mauvaise météo ne vous coûte que le report. Le calculateur ci-dessous compare les durées et les tarifs de départ des options guidées pour le Lion’s Head, pour que vous puissiez évaluer temps et budget en un coup d’œil.
FAQ
Des réponses claires et courtes.
Combien de temps faut-il pour gravir le Lion’s Head ?
Combien de temps dure une randonnée guidée du Lion’s Head ?
Pourquoi les sources donnent-elles des durées différentes ?
L’heure de départ peut-elle changer après la réservation ?
Quand dois-je partir pour le coucher du soleil ?
Faut-il redescendre dans le noir ?
Combien de temps dure l’option Table Mountain ?
Sources
- Parc national de la Montagne de la Table (SANParks), page officielle, copie archivée · Hikes, walks and trails ↩
- Wesgro (Western Cape official tourism, trade and investment promotion agency) · 7 spectacular day hikes in Cape Town ↩
- Tourisme Cape Town (l’organisme officiel de tourisme régional) · Cape Town’s ideal winter hikes ↩
- Ville du Cap (capetown.gov.za) · Explore our mountains, fynbos and forests ↩
- Parc national de la Montagne de la Table (SANParks), page officielle, copie archivée · Hikes, walks and trails ↩
- Parc national de la Montagne de la Table (SANParks), page officielle, copie archivée · Vital information ↩
- Parc national de la Montagne de la Table (SANParks), page officielle, copie archivée · Visitor tips ↩
- US Naval Observatory, Astronomical Applications Department · Rise and Set for the Sun for 2027, Lion’s Head, Cape Town (E018 23, S33 56, zone 2 h east of Greenwich) ↩
- Wesgro (Western Cape official tourism, trade and investment promotion agency) · 7 spectacular day hikes in Cape Town ↩
- Tourisme Cape Town (l’organisme officiel de tourisme régional) · Sunset lovers, here are the best sunset spots in Cape Town ↩
- Parc national de la Montagne de la Table (SANParks), page officielle, copie archivée · Safety tips and precautions ↩
- US Naval Observatory, Astronomical Applications Department · Civil Twilight for 2027, Lion’s Head, Cape Town (E018 23, S33 56, zone 2 h east of Greenwich) ↩
- Wesgro (Western Cape official tourism, trade and investment promotion agency) · 7 spectacular day hikes in Cape Town ↩